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减肥一年了，一直坚持运动，也杜绝了零食饮料

回复时间：2017-09-19 00:30:16 49次

可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的。干荷叶、干冬瓜皮按1：2配好,每日用一两泡一斤左右热水喝,有去厚腻刮油之功效,忌肥肉.坚持锻炼身体

内容仅供参考 回答时间：2017-09-19 00:32:16

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