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健康减肥有什么方式？需要配合减肥产品吗

回复时间：2017-09-19 04:31:50 29次

根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。 还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-19 04:33:50

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