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荸荠的营养价值有多高？效果怎样？

回复时间：2017-09-19 04:06:21 82次

荸荠营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪，以及多种维生素和钙、磷、 铁等矿物质，甘寒性凉，有清热生津、利咽化痰之功，所以咽炎患者在日常生活中可以多食用一点荸荠。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-19 04:08:21

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