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减肥很久了，恩么体重还是老样子呢？

用户名：匿名用户 | 浏览111次 | 分类：内服减肥 | 2017-09-19 00:37:15

最佳答案

减肥一定要有好的心态，不能整天盯着体重秤看，这样你很容易沮丧和放弃。尽量不要以体重度量，买把卷尺量一量，你要不停地给自己心理暗示，觉得自己的曲线正在变好。然后三个月为限这样对比，效果会欣喜若狂的！减一斤肉太容易，腰围瘦一公分多难啊

内服减肥专家推荐 | 2017-09-19 00:37:15 1

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