学生瘦脸运动的步骤是什么样子的呢,能说一下啊?

用户名:匿名用户 | 浏览70次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-20 05:13:21

最佳答案

手指推拉颈部和下巴,两手屈肘,掌心相合,五指并拢,指尖顶住下巴,轻轻地用双手抬起下巴,延伸年底脖子,全面扩展休息10秒钟,然后放松。刺激淋巴流向,双手轻轻握拳,拇指包在四指间。转动手腕,在脖子两侧利用指关节上下推按,能有效将废物排出。重整个面部按摩。整个面部按摩,双手食指勾起,然后以拇指作为固定点,利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩。分别从下颌下方、接着往上到腮骨上方,再来是鼻翼两侧、颧骨处还有眉骨上方。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-20 05:13:21 1

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