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为什么晚餐吃燕麦是能够让我们瘦下来的呢？

回复时间：2017-09-19 23:42:20 42次

燕麦的热量只有367卡路里，不仅含糖量低，营养还异常丰富，是很受减肥人士欢迎的健康食物之一。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，还可以有效地降低人体中的胆固醇。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-19 23:44:20

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