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从减肥来说瘦腿的最快方法是什么呢？

回复时间：2017-09-20 06:18:02 47次

简单来说，我们可以洗澡时用热水和冷水按摩：每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部;然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-20 06:20:02

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