重复训练一个部位可以吗?在一段时间内?

用户名:匿名用户 | 浏览111次 | 分类: 内服减肥 | 2017-09-20 00:39:18

最佳答案

如果你一段时间里重复相同的锻炼项目,你的身体就只能锻炼某一两个部位,而其他的一些部位和肌肉群却得不到充分的锻炼。这样你的形体便很难保持均衡,身体状况也难以达到最佳。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-20 00:39:18 1

相关问答

相关文章