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可以在自己的家中自制哪些减肥的食物呢？

回复时间：2017-09-21 00:37:28 56次

三花减肥汤，材料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷叶。做法：先将以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100摄氏度的水冲泡。山楂荷叶参粥，材料：山楂15克、新鲜荷叶一张、(或荷叶15克)西洋参5克、粳米100克。用法：上药料加入清水、稀粥食用、一天饮用。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-21 00:39:28

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