经常吃早餐的话是不是会增肥的呢?

用户名:匿名用户 | 浏览45次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-21 00:31:51

最佳答案

不会的,经常吃早餐的青少年通常更有活力,更愿意从事体育运动,运动有助于控制体重,而且饮食习惯更健康,摄入较多纤维和碳水化合物,摄入较少的脂肪和胆固醇。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-21 00:31:51 1

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