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适合男性健身的早餐的食物有哪些呢？

用户名：匿名用户 | 浏览66次 | 分类：内服减肥 | 2017-09-22 02:32:57

最佳答案

鸡蛋白是比较好的选择。此外，低脂肪酸奶、牛奶和谷类食品也是上佳选择。在训练之后，你应立即进食，因为这时你的身体需要补充所消耗的能量。进食应包含碳水化合物、蛋白质、水等，当然还有可口的点心。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-22 02:32:57 1

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