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减腹部脂肪的方法里，什么是不好，什么是好的呢？

回复时间：2017-09-22 02:27:54 37次

为使腹部减少而采用无限制节食、裹腹的方法不仅达不到强健腹部肌肉的作用，反而会影响人的健康。应多参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-22 02:29:54

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