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长期吃低热量的食物就能瘦身了吧？

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-22 00:37:14

最佳答案

长期摄取低热量食品并不能维持理想体形，要想保持匀称身材，必须通过力量训练来增加肌肉质量，提高安静状态下“基础代谢量”的热量消耗。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-22 00:37:14 1

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