一是睡足,如20~30岁每晚要睡足8小时,并坚持半小时到一小时午睡;30岁以上也要保持每晚7小时(男性)或7.5小时(女性);二要睡好,尽可能消除种种干扰因素,消除失眠,特别要保障深度睡眠时间,以促进体内分泌更多的生长激素。
查看更多>
市场价: ¥418.00
活动价: ¥368.00
市场价: ¥419.00
活动价: ¥289.00
市场价: ¥498.00
活动价: ¥398.00
周一 到 周日 08:00 - 23:00
手机版商城
关于我们| 代理批发| 商城合作| 联系我们
俪芙(广州)国际贸易有限公司 粤ICP备2022066208号