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减肥的人利用节食的方法是理智的吗？

回复时间：2017-09-22 02:44:14 34次

节食只是一种短期改变饮食的行为，也正是因为它是短期的，有开始就有结束，如果你一旦开始节食，也就意味着在不久的将来你会结束节食。这样做只会使你比以前更胖。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-22 02:46:14

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