我们跪着走路的话是不是能够减肥的啊?

用户名:匿名用户 | 浏览89次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-25 01:46:00

最佳答案

减肥的方式有无数种,蹲着走路来减肥并不能达到理想的效果。因为蹲着走路消耗的热量并不多,并且只是腿部运动,腰部还会觉得很酸,也不利于脂肪大片燃烧。要是想减肥,可以通过饮食方面的控制,以及运动量增加来达到减肥的效果。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 01:46:00 1

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