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一些有瘦身效果的食物怎么吃比较好？

回复时间：2017-09-25 00:50:52 39次

例如中药百合、藕、荸荠、梨具有滋阴生津的作用，不妨炖着来吃；而水果荔枝、龙眼、佛手柑、杨梅、榴莲等则要少吃，生吃就好了，不需要加工。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-25 00:52:52

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