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对于健身瘦身，什麽时候吃水果最好?

回复时间：2017-09-25 01:50:38 121次

早上吃水果可以促进消化，而水果中的果糖可以提高血糖含量，让你精神奕奕。而在两餐饭之间吃水果，更能减少胃气涨的现象。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-25 01:52:38

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