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中学生应该如何快速变瘦呢?有什么快速没有副作用的办法？

回复时间：2017-09-25 05:15:03 47次

每天坚持快走，效果不错，每天30分钟，坚持一个月，可以收到很好的效果，建议您在日常生活中要避免吃煎炸类、肥腻类、过于甜腻类的食物，还有市面上的甜饮料，碳酸饮料、奶茶等都要少吃为宜

内容仅供参考 回答时间：2017-09-25 05:17:03

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