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通过慢跑来减肥的话最终会不会反弹？

回复时间：2017-09-25 02:04:59 57次

其实呢，通过慢跑减肥是不会反弹的，一些人之所以感觉到跑步减肥会反弹，是因为方法不当。若是跑步一段时间之后，没有坚持住，自然会影响到最终的效果。而且跑步期间还需要调整一下饮食结构，也可以起到改善的作用。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-25 02:06:59

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