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在哺乳期的时候能够通过健身来减肥吗？

回复时间：2017-09-24 23:22:53 37次

产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前“衰老”。自然分娩的产妇，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的产妇，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-24 23:24:53

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