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怎么减肥最快最有效的呢？而且是不吃药

回复时间：2017-09-26 02:52:36 63次

减肥减慢进食速度，仔细咀嚼食物，使得碳水化合物分解成为葡萄糖，葡萄糖吸收进入人体后，体内的血糖水平就会升高;当血糖升高到一定水平时，大脑的食物中枢会发出停止进食的信号。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-26 02:54:36

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