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想要瘦身的话，饭后可以做些什么活动呢?

回复时间：2017-09-25 23:51:50 47次

饭后不要马上坐下来，不妨到户外去散散步，多走动走动，大概持续30分钟，不仅有助于肠胃的消化，还有助于减肚子，轻松又简单。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-25 23:53:50

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