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游泳是很好的减肥和塑身方式，女性游泳的好处有？

用户名：匿名用户 | 浏览37次 | 分类：内服减肥 | 2017-09-26 01:07:55

最佳答案

游泳是一件很消耗体力的运动，而在游泳过程中需要不仅要四肢协调运动，同时腰部，臀部也都需要一起动起来，因此对于夏季想减肥的MM来说，游戏绝对是一个减肥的好选择。此外相对于其它的运动而言，在水中游泳还可以最大程度的避免运动伤害，降低了普通运动对骨骼的损伤，特别是对于女性而言，游泳不仅可以减肥，塑造形体美，同时对于促进胸部的发育也有一定的帮助。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-26 01:07:55 1

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