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每天需要喝一两杯的茶水就能减肥了吧？

回复时间：2017-09-26 01:53:23 73次

不是的，任何活性物质，都需要足够的剂量才能发挥健康效应。在减肥有效的研究当中，每天的茶多酚的数量在90~690毫克之间。仅仅喝三两杯清香淡茶，是起不了减肥作用的。每天至少要相当于3汤匙的量，还需要是溶出成分较多的茶叶，才可能有所帮助。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-26 01:55:23

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