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在揉腹减肚腩的时候要注意些什么呢？

回复时间：2017-09-26 00:40:42 35次

手掌粘着肚皮一块转。一般来说，手掌放在腹部肚脐的部位，也可以根据实际情况作上下调整，有的人肚子凸出的地方在肚脐上方，那就把重叠的手掌上移一点。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-26 00:42:42

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