怎么将按摩穴位喝健身结合能时减肥加倍呢?

回复时间:2017-09-25 23:06:39 70次

按揉丰隆穴,分推脐旁,推腹外侧,全部每天早晚坚持做1遍,要持之以恒。同时配合做收腹~肛运动20-30次。适当参加体育锻炼,饮食应有节制,少食肥腻油炸食品。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-25 23:08:39

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