怎么将按摩穴位喝健身结合能时减肥加倍呢?

用户名:匿名用户 | 浏览70次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-25 23:06:39

最佳答案

按揉丰隆穴,分推脐旁,推腹外侧,全部每天早晚坚持做1遍,要持之以恒。同时配合做收腹~肛运动20-30次。适当参加体育锻炼,饮食应有节制,少食肥腻油炸食品。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-25 23:06:39 1

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