晚餐喝牛奶会胖吗,平时该注意什么事项?

用户名:匿名用户 | 浏览86次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-26 03:17:00

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晚餐喝牛奶对于发胖起步了关键作用。千万切记不要暴饮暴食。而且在吃完饭的时候不要立即坐下或者躺下,还是要站起来多活动活动,或者在吃完饭的时候多去户外去散步。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-26 03:17:00 1

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