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是不是多做高强度的运动就能起到减肥的作用?

回复时间：2017-09-26 01:28:11 51次

大部分姑娘们会觉得高强度的运动能够燃烧很多脂肪，从而令赘肉快速的减掉，事实上并不是这样的。盲目的将减肥程度增大，不但对减肚子没有任何的效果，还有可能会因为运动的强度太大拉伤到人体的筋骨，还会影响到身体的健康状况。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-26 01:30:11

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