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对我们身体来说肌肉体质怎么减肥呢？

回复时间：2017-09-27 03:08:38 42次

保证蛋白质的供应。每日摄入以每千克体重0.8-1.5g为宜，在严格控制能量的情况下，蛋白质的过度摄入可引起肝肾功能的损害，故摄入量不宜过高。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-27 03:10:38

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