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想了解一下的是肌肉型的大腿想要瘦的方法是？

回复时间：2017-09-27 02:14:13 77次

主要的还是需要抑制肌肉长的更加的多的，所以的话在平时的时候为了避免这里的肌肉继续增长，你可以考虑多运用大腿内侧、外侧，以及关节周围一些较小的肌肉组织。这些肌肉体积较小，如果习惯对它们运用发力，可以减少大腿前后侧肌肉的用力，从而使其退化缩小

内容仅供参考 回答时间：2017-09-27 02:16:13

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