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减肥是不是不能喝水，我现在晚上不吃饭？

回复时间：2017-09-27 23:56:22 58次

减肥主要是控制饮食，增加运动量。要坚持并且要有目标。很渴是要喝水的，否则会导致电解质紊乱的，平时可以短跑，跳绳等来减肥，低脂低卡饮食。不

内容仅供参考 回答时间：2017-09-27 23:58:22

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