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哪些生活细节是可以甩掉身上的赘肉的吗？

回复时间：2017-09-28 02:25:06 60次

你会以为要减肥就得少吃几餐。其实你每隔几小时进食一餐可以快速提高身体的代谢率以及对热量的需求。而一餐可以仅仅是一碗汤或者一个苹果。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-28 02:27:06

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