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从我们减肥的角度来说美味减肥早餐怎么做？

回复时间：2017-09-28 05:36:37 66次

烧开一锅水，下入通心粉，通心粉煮熟后倒在冷开水中过一遍水，捞出沥干水分。苹果和胡萝卜洗净切成小丁，花椰菜和青豆要用开水烫一下，要烫熟。洋葱切成丝下入油锅中炒香，之后加入准备好的肉末，翻炒熟后下入以上所有备用食材，翻炒拌匀即可。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-28 05:38:37

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