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请问一下，按摩哪些穴位是能够帮助我们减肥的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览58次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-28 05:49:40

最佳答案

按摩和点穴主要集中在腹部，其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等，每个穴位通过10～20次按压，可以促进新陈代谢、降低食欲，调节内分泌等，改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。通过按摩头部的下关、颊车等穴位，可以舒筋活络，促进血液循环，还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位，可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-28 05:49:40 1

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