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吃葡萄柚是不是利于我们的身体减肥的啊？

回复时间：2017-09-28 01:40:22 52次

葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹可能受不了酸度，引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来，热量可就不见得低，如果你大量吃，对健康也不是太好。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-28 01:42:22

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