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最快的瘦腿的方法是什么样子的呢，方法是什么啊？

回复时间：2017-09-28 03:04:27 45次

倒踩脚踏车可以减大腿内侧的赘肉。用腰部的力量将屁股撑起，双脚在空中踏步，双手要保持平行。不断重复练习倒踩脚踏车的动作。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-28 03:06:27

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