通常产後很容易出现腰间肉溢出,这种类型饮食方面怎么办呢?

回复时间:2017-09-29 07:35:10 44次

这种情况下,饮食方面建议可先以蔬菜沙拉果腹,增加饱足感,再进食正餐,让自己维持在不是非常饥饿的状态下进食,否则容易暴饮暴食,体重就不会下来。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-29 07:37:10

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