首页>健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >营养代餐

想要有效的减肥效果跟运动节奏有关联吗？

回复时间：2017-09-29 01:38:48 69次

如果想要达到很好的有氧减肥效果，那么可以在做半小时有氧运动中掌握好运动强弱的节奏，即在高强度运动的间隔中加入平缓的恢复时间，达到劳逸结合的效果。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-29 01:40:48

为你推荐

广告
Alternate Text
康宝莱(Herbalife)蛋白混合饮料 香草味【原装进口版】750g
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/6/13 9:51:50
2024/6/12 9:32:37
2024/6/12 9:05:20
2024/6/3 9:26:55
2024/5/31 10:21:23
2024/5/31 10:17:38
2024/5/31 10:16:56
2024/5/28 10:20:45
2024/5/27 10:26:44
2024/5/27 10:21:47

产品推荐

热门问答

健康知识