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从我们减肥的角度来说如何减臀部是什么呢？

回复时间：2017-09-29 08:04:16 45次

每天晚上吃完饭后，可以出外小跑，然后散散步，不愧为最好的选择，因为跑步能消耗脂肪，能够达到很好的减臀的效果，跑累后，再散散步，长期坚持下来能达到很好的效果。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-29 08:06:16

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