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豆腐的减肥原理是什么？能否解释一下

回复时间：2017-09-28 23:34:09 72次

豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-28 23:36:09

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