摄入高纤维食物对人体有什么好处?求解释

用户名:匿名用户 | 浏览94次 | 分类: 营养代餐 | 2017-09-29 07:38:54

最佳答案

纤维素不能被我们消化吸收又不能提供营养,但食用高纤维的食物能帮助我们活动肠胃,能有效预防癌症,还有助防心脏病。吃高纤维食物不仅可以帮助排除身体里的有害物质和废物,还可以减肥,使我们的身体变得更加健康。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-29 07:38:54 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章