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跪着擦地可以达到减肥的效果吗？求解释

回复时间：2017-09-29 08:59:58 564次

是的，擦地本身是项不错的有氧运动。现代人做家务基本实现了现代化，清洁地板连拖把都不用，直接用吸尘器搞定。不过，还是建议你时不时地当回“灰姑娘”，跪着用抹布擦地板。因为跪着擦地不仅可以瘦手臂，而且蹲蹲起起的动作，还可以锻炼腹部线条。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-29 09:01:58

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