一天的减肥食谱可以怎么做?能否解释一下

回复时间:2017-09-29 03:56:03 35次

第一天早餐:西柚半个,花生酱两勺,面包一片,咖啡或茶一杯;午餐 矿泉水吞金枪鱼(鱼要没有油的那种,有山泉水牌的,我吃的是味得鲜牌的五香味的)半罐,烤面包一片,咖啡或茶一杯。晚餐:白菜花半棵,肉两片,扁豆十根,红葡萄十大粒,苹果一个,香草冰激淋一杯,咖啡或茶一杯。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-29 03:58:03

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