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从减肥的角度来说男生跳绳能够瘦腿吗？

回复时间：2017-09-30 01:09:01 45次

通过长时间的跳绳来减缩腿部脂肪，以及通过锻炼腿部肌肉来收紧大腿，这两者相结合的瘦腿效果肯定比单一跳绳或者单一锻炼腿部肌肉的瘦腿效果好。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-30 01:11:01

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