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从减肥的角度夏季最有效的减肥法有哪些呢？

回复时间：2017-09-29 23:11:45 37次

菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是在搭配水果餐时的较佳选择。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-29 23:13:45

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