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对我们身体来说怎样减肥效果才是最好的呢？

回复时间：2017-09-30 00:23:53 41次

四肢瘦长，臀部及胸部较小，身体很少堆积脂肪，肌肉不太发达。这类女士往往渴望通过身体运动，使身体能强壮起来。只要经常进行身体运动，肯定可以使身体健壮、丰满起来。可以选择举重、健美、体操和球类等作为身体运动的内容。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-30 00:25:53

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