对我们减肥的角度来说减少腹部脂肪应该怎么做?

回复时间:2017-09-30 01:48:33 48次

吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化。因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-30 01:50:33

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