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从我们身体的角度来说奶昔能帮助我们减肥吗？

回复时间：2017-09-29 23:42:23 46次

简单来说饭前喝水果奶昔除了可获得丰富的营养外，还有减肥的作用。饭前来一杯充分搅拌的奶昔，可以使人产生“饱的感觉”，从而减少进食量，抑制体重增加。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-29 23:44:23

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