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想要知道对于肥胖的人来说怎样才能够瘦腿呢？

回复时间：2017-09-29 23:17:08 42次

简单来说，对于大腿很粗胖的人来说跑步不是最佳选择。因为这些人会发现跑步很艰难也很不舒服，就不愿意坚持下去。而采用行走与跑步相结合的方法就好得多。当您不感到艰难时，可以适当增加跑步而减少行走。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-29 23:19:08

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